All languages

This is a page for filtering my Patreon content more easily. If you want to know more about my products, go to the product pages.  If you are a Patreon subsciber and have logged in to Patreon on your device, clicking the links in the accordion table below will open an audio player that allows you to stream the meditation/relaxation exercise/sleep story you want to listen to. 

Please note that the membership tier you have chosen on Patreon decided what content you can stream. 

15 unique titles. Several versions of every title, such as short end extended versions and versions with and without binaural beats.

Alternativ Kroppsscanning
Alternativ Kroppsscanning. Thetautgåva
Andningsmeditation 1, 3 min
Andningsmeditation 1, 5 min
Andningsmeditation 1, 7 min
Andningsmeditation 1, 10 min
Andningsmeditation 1, 15 min
Den lättaste avslappningsövningen någonsin
Den lättaste avslappningsövningen någonsin. Hjärnvågsstimulerande version
Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
En blomma får liv. En guidad meditation (för grunding)
En blomma får liv. Längre utgåva
En blomma får liv. Med binaural rytm och isokroniska toner
En enkel avslappningsövning
En enkel avslappningsövning. Thetautgåva
Kroppsscanning mini
Kroppsscanning mini. Thetautgåva
Kroppsscanning mini 2
Meditation för fysisk avslappning
Meditation för fysisk avslappning. Kortare utgåva
Meditation för fysisk avslappning. Längre utgåva
Meditation för fysisk avslappnining. Alfautgåva
Meditation för fysiska avslappning. Thetautgåva
Metta-meditation med mina favoritfraser
Metta-meditation för självkärlek
Progressiv muskelavslappning 1
Progressiv muskelavslappning 1. Sömnversion
Progressiv muskeleavslappning 2
Progressiv muskelavslappning för barn
Progressiv muskelavslappning för barn. Alternativ bakgrundsmusik
Rosenträdgården. En guidad meditation
Rosenträdgården. Hjärnvågsstimulerande version
Rosenträdgården. Kort version
Rosenträdgården. Kort hjärnvågsstimulerande version
Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin